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くすみの原因と対策

くすみの原因は、まず肌の表面が乾燥していることが挙げられます。かさついたり、キメが乱れたりすることによって、肌がくすんで見えます。

また、加齢によって肌の新陳代謝が悪くなるので、古い角質がはがれにくくなり、角質が厚くなっていきます。これにより肌はくすみます。

それから、血行不良もくすみの原因となります。顔の血液の流れが悪くなることによって、顔色が悪くくすんで見えてしまうのです。

よって、くすみ対策には乾燥を防ぐこと、新陳代謝の促進、血液の流れを良くする事が大切です。→肌 くすみ

くすみに効く化粧品

くすみのためにはどんな化粧品を使っていけば良いのでしょうか？

ビタミンC誘導体配合の化粧品選びを心がけ、ピーリングを取り入れてみましょう。これは皮膚の再生を活発にしたり、古い角質を除去してあげるために使ってあげるのですが、ピーリングは肌の再生を促すためにもとても効果的。

また乾燥を防ぐために、たっぷりと肌に水分を与え、保湿を行います。化粧品のほかにも、内面からくすみを予防するためには日々の食生活や睡眠も大切となります。

紫外線もくすみには大敵です。毎日の紫外線ケアをしっかりと行うのは基本です。ファンデーションにもUVカット効果のあるものを使用するなど気を配りましょう。

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