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目元 たるみ解消法や改善策

目元のたるみには、年齢が現れます。目元がたるんでいればいるほど、老け込んで見えますので、目元のたるみは何としてでも解消したいものです。

目元をマッサージすることで、代謝が良くなりたるみの改善につながります。マッサージの際は、アイクリームを必ず使用してください。マッサージにより、たるみの原因となる皮下脂肪がつきにくくなる効果が得られます。

またマッサージの際は、強くこする必要はありません！あくまでも優しく行います。強くこすってしまいますと、逆効果です。ご注意ください！

目元のたるみに効くエクササイズ

目元のたるみ予防、解消のために、目の周りの筋肉をエクササイズにより鍛えていきましょう。

目を強くつぶり、素早く開ける、

この動作を繰り返すだけで目元の筋肉が引き締まり、たるみを防止できます。また、眉をぐーっと眉間にシワがよるくらいに上げる・・・下げる。この方法も効果的です。

エクササイズを毎日の習慣にしましょう。

目元のたるみ・・・化粧品

洗いすぎや、塗りすぎにより目元がたるんできてしまうことがあります。化粧品、特にアイメイクを毎日行う人は、落としやすさも化粧品選びの基準にしてみてください。

ごしごしこすらないと落ちないマスカラでは、確実に目の周りのお肌を痛めつけてしまいます。クレンジングは、こすらず落とせる＋マッサージ効果も期待できるので、オイルタイプのものが良いと思います。

化粧品選びのポイントですが、やはり目元の肌に刺激があったり、落ちにくいなと感じるものはやめたほうがいいと思います。目元にあまりファンデーションを塗らないのも良いと思うのですが、クマなど隠したいときはコンシーラー等を使って濃くしてしまいがちなので、やはりその場合ですと大切なのはクレンジングです。

私は資生堂のTISS（ティス）ディープオフオイルを長年愛用していますが、重ね塗りしたマスカラもごしごしこすらずに落ちるのでおすすめです。他にもDHCのオイルクレンジングも人気が高く、TISSの前はこれを使用していました。

目元のたるみ予防以外にも、毛穴の角栓ケアもできるので、オイルタイプのクレンジングはかなりいいんじゃないかなと思っています。

そして保湿性のあるアイクリームか美容液は、かならず持っておきたいところです。ただアイクリームや美容液というのは、なかなかお値段が張るものですので化粧品売り場を回っての試供品集めでも十分いけますよ＾＾

ファンデーションを買うときなどお店の人にアイクリーム（美容液）のサンプル使ってみたいんですが・・・と言えば大抵もらえます。しかも、目元に使うだけなのでそうそう無くならずに、またファンデーションを買う時期ごろにちょうどサンプルが無くなったりします。そうしたらまたファンデーションを買う際にお店の人にアイクリーム（美容液）サンプルないですかと聞きます（違う店にたまに行ったりして）。
まあ買ったほうが早いのですが（笑）

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